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簡(jiǎn)書小說(shuō)>制霸籃壇 > 第七章 體能特訓(xùn)(第3頁(yè))

第七章 體能特訓(xùn)(第3頁(yè))

只所以跟大家講這么多的話,這是作為一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)的責(zé)任和義務(wù)。隊(duì)長(zhǎng),不但個(gè)人能力與成績(jī)上去,它還兼帶著管理著整支球隊(duì)。

“行呀,隊(duì)長(zhǎng)。今天的這一處戲,你是真的演成功了,關(guān)健是我對(duì)你剛才的那一個(gè)進(jìn)球心服口服?!?/p>

“你也不錯(cuò),作為副隊(duì)長(zhǎng),其實(shí)我有很多地方不如你。而你也從來(lái)沒(méi)有跟我爭(zhēng),我還要謝謝你呢。我們是兄弟!”

“對(duì),我們是兄弟!”胡東來(lái)伸出手來(lái)跟蘇昊緊緊的握在了一起。

在臨江一中藍(lán)球隊(duì),唯一慶幸的是正副兩位隊(duì)長(zhǎng)關(guān)系一直很要好,無(wú)論發(fā)生多么大的爭(zhēng)論,都有和好如初,對(duì)事不對(duì)人。

講完了話,蘇昊走近了林飛雄的辦公室。林千姿早就待候在一旁了,看到蘇昊走進(jìn)來(lái)了,她一臉的驚喜,那種眼神,就是一種情侶眼中的欣喜與自豪感。

試問(wèn),如果你的老公和老婆,在工作中作有了突出的成績(jī),你臉上是不是也很有光呢?而林千姿此時(shí)就是這樣的情況。

“坐!”林飛雄首肯了一下,一句話也沒(méi)有講,就這么一直盯著蘇昊看。

林千姿一蹦一跳的走了過(guò)來(lái),拍了一下蘇昊的肩膀,“哥兒們,你也太讓我意外了吧。你的進(jìn)步不是一點(diǎn)半點(diǎn)的呀,是不是有什么秘密呀。哼哼哼……快點(diǎn)從實(shí)招來(lái)?!?/p>

蘇昊一臉的無(wú)辜,摸了一下自已的后腦,“我……可能還真的沒(méi)有什么秘密,所有的秘密應(yīng)應(yīng)該是我的勤奮苦煉?!?/p>

“滾蛋吧你,你的勤奮。別告訴我,你回家這么一段時(shí)間送走阿姨最后一程的時(shí)候,一邊陪床一邊在煉球吧。”

這--

蘇昊知道這種慌言屬于白癡話,索性他就裝聾作啞的不講話,就這么一直看著林千姿。

林飛雄這時(shí)候直入正題了,“我發(fā)現(xiàn)你的身體有著一種驚人的暴發(fā)力,還有,你的反映神經(jīng)比以前快了很多。最近這段時(shí)間我給你來(lái)一個(gè)特訓(xùn)吧,你的身體能挺得住嗎?”

“特訓(xùn)?”

“不錯(cuò),就是每天的正常訓(xùn)煉以后,你還要多加強(qiáng)兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)煉,能受得了嗎?”

“我盡量試試吧?!?/p>

“可以!那你先陪著大家一起訓(xùn)煉吧,圍著藍(lán)球場(chǎng)跑步20公里以后,再來(lái)投藍(lán)吧,這也是以后每天特訓(xùn)的項(xiàng)目?!?/p>

什么?

蘇昊一下子睜大了眼睛,他以為林飛雄有什么不一定的東西呢,結(jié)果這是這么一個(gè)基礎(chǔ)訓(xùn)煉。

林飛雄微笑了一下,道:“你的身體變化,目前還沒(méi)有跟你的球技完全的溶合,想要讓它們二者合并,只有不停的煉習(xí),讓人在最疲備的時(shí)候發(fā)揮最大的潛能。斧底抽薪,才會(huì)有更新的收獲?!?/p>

“每天都如此嗎?”這個(gè)運(yùn)動(dòng)量讓蘇昊的眉毛縐成了八字眉,一張臉苦的比黃蓮還要苦。

“每都如此!而且一天都不能停下!”

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