第2節(jié)（第4頁(yè)）

練花滑的孩子因?yàn)殛懙赜?xùn)練、飲食控制等原因，體脂率很低，早早就沒有普通小朋友的嬰兒肥，身材修長(zhǎng)纖細(xì)。

所以看起來比同齡人要更成熟，體態(tài)也更優(yōu)雅。

鄧暢就是其中典范。

他因?yàn)槿撕苁?，再加上眉眼清冷雋麗，看起來完全不像10歲，已經(jīng)有13、4歲青春少年的魅力。

一身黑色訓(xùn)練服，再加上冰刀自帶的10厘米高度，顯得腿很長(zhǎng)，身材削瘦挺拔。

他滑出人群時(shí)，刀刃在冰面上留下一道弧線，人面無表情，看起來酷酷的。

“小帥哥啊?！秉S斌嘖了聲。

路西看了黃斌一眼。

“但是我們小西更可愛?！秉S斌愉快地揉了揉路西的腦瓜。

在這個(gè)距離，路西聽不清教練說了什么，但是鄧暢開始助滑。

一看這個(gè)架勢(shì)，再加上圍觀群眾期待的表情，路西就明白了，鄧暢是要做跳躍示范。

目前運(yùn)動(dòng)員能完成的跳躍按照圈數(shù)分為從一周跳到四周跳，不同的周數(shù)代表要在空中旋轉(zhuǎn)的圈數(shù)。顯而易見的，一周跳最簡(jiǎn)單，四周跳最難。

成熟的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員必須掌握所有種類的三周跳，并且挑戰(zhàn)盡可能多種類的四周跳。

兩周跳應(yīng)該到不了需要全場(chǎng)圍觀的程度，練兩三年就能做了。

那鄧暢要示范的就是三周跳？

路西現(xiàn)在做不了三周跳，他坐直了身體。

通常做一個(gè)三周以上的跳躍，力量不夠的小運(yùn)動(dòng)員需要助滑繞場(chǎng)至少半圈，高速滑行才能確保起跳時(shí)有更充足的力量。

在成套節(jié)目中，這部分助滑會(huì)有步法和銜接，但既然只是示范跳躍，只做最簡(jiǎn)單的壓步滑行就好。

鄧暢先是向前滑行，接著轉(zhuǎn)成后壓步，逆時(shí)針通過大半個(gè)冰場(chǎng)，他滑行速度很快，風(fēng)呼呼地，影子一樣掠過耳朵。

直到繞著冰場(chǎng)過了四分之三圈，再回到中線時(shí)，鄧暢才轉(zhuǎn)為向前滑行，開始準(zhǔn)備起跳動(dòng)作。

他蹬了兩步冰，確保自己來到最大速度。

隨后左手向前，右手90度端在身側(cè)，左腳踩內(nèi)刃轉(zhuǎn)三，在冰面滑出美妙的弧線，浮腿抬得很高。

身體向后達(dá)到最高速時(shí)，左膝下壓，內(nèi)刃踩死，冰刀在冰面上壓出一道華麗的弧線，騰空！

鄧暢這個(gè)跳躍高飄遠(yuǎn)兼?zhèn)?，身形在空中收得很緊，軸也很正，他快速旋轉(zhuǎn)三周，隨后打開。