第4節(jié)（第2頁）

路西只以為國家隊的食堂也差不多，所以沒抱任何期待，結果跟著王麗麗進了食堂，眼睛一下亮了。

事實證明，一切以為自己不喜歡吃東西的小孩都只是因為還沒吃到喜歡的東西。

食堂里窗明幾凈，這會兒已經有運動員在說笑著排隊取餐，正中長桌子上擺著十六只自助餐爐，正面八只和背面八只是同樣的菜品。

糟溜魚片、紅燒雞翅、番茄牛腩、芙蓉雞片、木須肉、咖喱海鮮、上湯娃娃菜、西芹百合，一共六葷二素，在保溫設置下熱氣騰騰，散發(fā)出撲鼻香氣。

自助餐爐旁邊還環(huán)繞著面包籃，里面有軟面包、蛋糕，還有中式的玉米發(fā)糕、花卷。

再外圈是水果籃，水果和酸奶管夠，另外有兩大桶玉米排骨湯。

這是除了上冰之外，王麗麗在見到路西以后瞧見他眼睛最亮的一次。

王麗麗晃了個神，心說別看路西已經十六歲了還拿了世界冠軍，本質上還是個小孩兒，而且是個因為沉迷訓練，生活過于簡單而非常單純的小孩。

再加上這個小孩還有一張非常有欺騙性的，又奶又酷的臉，年輕的王麗麗小姐一時間竟然體驗到了當媽的慈愛心情，恨不得把自己的餐卡給他刷，讓他吃什么都管夠。

完全忘記了路西選手因為有世界冠軍在身，在國家隊是食宿全免。

其實路西這會兒除了被國家隊食堂的好條件震驚以外，也有點心疼他的老爸兼教練。

每年黃斌都要絞盡腦汁寫一個禮拜的報告，向鶴城體育局申請冰上運動隊

不過王麗麗這么說，路西想想又覺得正常。

他跟鄧暢一塊兒吃飯是兩年前，鄧暢15歲，他14歲，一起參加集訓那時候。

兩年時間，誰還點不亮一個新技能了。

吃完晚飯五點半多，離訓練還有半小時不到，告別了花滑隊的選手們，路西回宿舍拿冰包，換上黑色的陸地訓練服，穿了雙軟底運動鞋，又加了個外套，抵御三月的倒春寒。

接著徑直去了冰場。

路西其實有一點點路癡，在外面不太記得住路，現在讓他再去食堂他都未必找得到地方，不過去冰場的路倒是記得很清楚。

到地方陳岐已經在了，黃斌也在，一眼看見路西，笑瞇瞇招呼他：“小西。”

“教練好。”路西客氣地沖陳岐鞠了個躬，又沖黃斌喊了聲，“老爸?！?/p>

明天黃斌就動身回鶴城了，今天應該是想再看一次路西訓練，這么一想，路西心里還有點不舍。

“好?！标愥c了下頭，嚴肅的臉上還是沒什么笑容。

他指指旁邊的教室，“先去熱身吧，按你平時來的就行?！?/p>

顯然，他已經和黃斌溝通過路西的訓練細節(jié)。

路西于是按照平時的熱身運動來。

先做擴胸、壓腿等拉伸運動，活動開渾身關節(jié)，接著蹲起和高抬腿交替做兩組，然后去外面慢跑一圈，身上微微發(fā)熱就可以了。

熱身不需要那么大運動量，因為花樣滑冰雖然看起來輕盈，實則運動量很大，過度熱身后肌肉疲勞，后續(xù)訓練會更容易傷損。

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做完熱身，路西從外面回教室，陳岐身邊總算開始上人，都是他組里的運動員。